«Библиотерапия» выпуск 18 «Настроение»

Специальный видеопроект областной библиотеки имени Сабита Муканова рассказывающий о психологии чтения «Библиотерапия», продолжает знакомить подписчиков социальных сетей с психологией простым доступным языком.
Все люди без исключения подвержены определённой смене настроения. По настроению мы слушаем любимую музыку или занимаемся кулинарией, рукоделием.
Что же такое настроение? Какие виды настроения вообще бывают? Можно ли научиться управлять своим настроением? Об этом и о многом другом в этом выпуске расскажет библиотерапевт Елена Скакунова.