Психологический тренинг «Эмоции и чувства. Понять и обезвредить»

Сегодня прошло выездное мероприятие в специализированное учреждение ЕС 164/6 (женская колония), где психолог областной библиотеки имени Сабита Муканова, Елена Скакунова провела психологический тренинг «Эмоции и чувства. Понять и обезвредить».
На тренинге присутствующие учились различать эмоции и чувства, поговорили о регуляции внутреннего состояния, а также получили навыки самопомощи при эмоциональных всплесках.
#БиблиотекаимСМуканова #ЛучшаяБиблиотекаРК #СамыйЧитающийРегионСКО#Коворкинг #ПарасатЖолы #Мейкерспейс #Мероприятия #Информация #Чтение#Книги #ЭмоцииИчувстваПонятьИобезвредить