Психологический тренинг «Стресс и его особенности»

Сегодня на психологическом тренинге «Стресс и его особенности» для людей старшего возраста из Центра активного долголетия, психолог областной библиотеки имени Сабита Муканова, Елена Скакунова провела занятие на котором участники разбирали стрессовые жизненные ситуации и учились техникам самопомощи. Изучали три состояния личности «Взрослый-Родитель-Ребёнок», и вспоминали на личных примерах в каких ситуациях они проявляются.
Приглашаем всех желающих во вторник и пятницу на интересные и познавательные психологические тренинги в Ассамблею народа Казахстана, где сейчас работает Центр активного долголетия!
#БиблиотекаимСМуканова #ЛучшаяБиблиотекаРК #СамыйЧитающийРегионСКО#Коворкинг #ПарасатЖолы #Мейкерспейс #Мероприятия #Информация #Чтение#Книги #ЦентрАктивногоДолголетия#ПсихоТренингиДляЛюдейСтаршегоВозраста