Онлайн спортгид «На орбите спорта»

Греко-римская борьба – олимпийский вид спорта, единоборство между двумя спортсменами, целью в котором является с помощью различных приемов уложить соперника на лопатки.
Занятия греко-римской борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия. Так как схватки борцов быстротечны, то для победы в поединке необходимы хорошие скоростные и силовые качества, выносливость к мышечным нагрузкам с большим перепадом интенсивности.
В ходе тренировок появляется способность концентрировать и правильно распределять свое внимание, сохранять инициативу, точно оценивать и предугадывать ситуацию на ковре, своевременно принимать правильные решения, сводя к минимуму преимущества соперника.
Все эти навыки вырабатываются при помощи общефизических и специальных упражнений, акробатики, различных игр, предусмотренных на занятиях.
В нашей области греко-римская борьба является одним из приоритетных видов спорта и Северный Казахстан славится своими борцовскими традициями. Сегодня вы увидите как проходят тренировки по греко-римской борье и тренеры по данному виду спорта расскажут о достижениях и развитии греко-римской борьбы у нас в регионе.
#БиблиотекаимСМуканова#ЛучшаяБиблиотекаРК#СамыйЧитающийРегионСКО#Информация#Мероприятия#Книги#Чтение#Коворкинг#ПарасатЖолы#Наорбитеспорта