4 октября для людей старшего возраста в нашей областной библиотеке прошёл психологический тренинг. Поговорили о значении книги в жизни человека и о таком направлении психологии как библиотерапия. Участники освоили технику снятия стресса с помощью чтения и получили домашнее задание, для проверки эффективности данной техники. На психологических тренингах можно научится саморегуляции. На индивидуальную бесплатную психологическую консультацию в библиотеку к нашему психологу можно записаться по номеру телефона: 8 777 327 95 49 #БиблиотекаимСМуканова #ЛучшаяБиблиотекаРК #СамыйЧитающийРегионСКО#Информация #Мероприятия #Книги #Чтение #Коворкинг #ПарасатЖолы#Мейкерспейс #ГодДетскойЛитературы#ПсихоТренингДляЛюдейСтаршегоВозраста