Сегодня на психологическом тренинге "Стресс. Понять и обезвредить" для людей старшего возраста из Центра активного долголетия, психолог областной библиотеки имени Сабита Муканова, Елена Скакунова провела занятие на котором поговорили о сильных эмоциях, которые люди испытвают во время стресса. И в частности, об эмоции злости, а также осваивали простую технику по проработке гнева - непроизвольное рисование и уничтожение рисунка. Приглашаем всех желающих в среду и пятницу на интересные и познавательные психологические тренинги для участников Центра активного долголетия! А если жизненные обстоятельства так сложились, что вам требуется психологическая помощь, то можно записаться к нашему специалисту на консультацию по номеру телефона (ватцап): 87773279549. #БиблиотекаимСМуканова #ЛучшаяБиблиотекаРК #СамыйЧитающийРегионСКО#Коворкинг #ПарасатЖолы #Мейкерспейс #Мероприятия #Информация#ПрямыеЭфиры #Чтение #Книги #Психотренинг #ЦентрАктивногоДолголетия