Библиотерапия «Метафорические ассоциативные карты» Выпуск 34

Доброго времени суток, уважаемые друзья, читатели, подписчики страничек социальных сетей областной библиотеки имени Сабита Муканова! С вами снова я, ваш личный библиотерапевт – Елена Скакунова.
Вы, наверное, слышали про метафорические ассоциативные карты, сокращённо МАК, которые используют психологи при работе с клиентами? Название у них романтическое и немного загадочное, кажется, будто они связаны с магией и гаданием. Но, я сразу хочу отметить, что они не имеют никакого отношения к гадальным картам, например, всем известные карты таро это совсем не те карты.
Метафорические карты – это картинки-образы, сюжет которых довольно неоднозначный и не имеет точной интерпретации.
Они представляют собой набор с изображениями людей, событий, природы, абстрактных образов или слов, объединенных одной темой и идеей автора. Каждая колода содержит инструкцию с описанием и рекомендациями для работы.
Что интересно метафорическим картам насчитывается уже более 40 лет. Первую колоду создал канадский искусствовед и художник Эли Раман, в 1975 году с целью популяризации искусства. Психологическим инструментом эти карты стали только в 1983 году благодаря психотерапевту Моритцу Эгетмейеру, который впервые применил их в работе с пациентами.
К ним проявляют интерес психологи, педагоги, социальные работники и многие другие люди. Они применяются в психоанализе, гештальт-терапии, психосинтезе, когнитивной терапии и транзактном анализе. Другими словами, МАК является достаточно гибким и в значительной степени универсальным инструментом.
Метафорические карты являются замечательным инструментом в работе психологов, коучей, тренеров, консультантов. Активно используются в трансформационных играх, тренингах и обучающих программах. Карты хорошо зарекомендовали себя как при индивидуальной работе, так и в группе. С их помощью легко организовать знакомство, наладить взаимодействие, заинтересовать участников. МАК можно использовать и в повседневной жизни: для принятия решений, развития творческих способностей, поиска новых идей, общения и игр. Метафорические карты можно использовать и самостоятельно, наедине с собой, но с одним условием: только после того, как вы уже получили опыт такой практики у психолога. Поэтому если психолог предложит в консультации работу с МАК, соглашайтесь – это станет для вас новым и интересным опытом.
Уважаемые друзья, читатели подписчики страничек социальных сетей, я желаю вам заниматься творчеством и научится себя чувствовать, разрешать себе быть осознанным и жить в здесь и сейчас, и, конечно, не забывайте читайте книги!
А если вам нужна профессиональная помощь психолога, обращайтесь лично ко мне, я провожу бесплатные консультации в нашей областной библиотеке по предварительной записи.
До новых встреч! Увидимся на просторах интернета.
#БиблиотекаимСМуканова #ЛучшаяБиблиотекаРК #СамыйЧитающийРегионСКО #Информация #Мероприятия #Книги #Чтение #Коворкинг #ПарасатЖолы #Мейкерспейс
#ГодПоддержкиДетскогоИюношескогоЧтения